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稀疏加密

震惊!头发稀少可能是疾病的征兆!

来源:毛博士毛发移植    时间:2019-08-02 15:32

在这个看脸的时代头发的价值也逐渐得到体现,很多人都很在意自己的发型,可是有些人,却必须比别人关注更多的问题。那就是,自己的头发还多吗?


现在越来越多的人被头发稀疏问题所困扰着,因为头发稀疏不仅影响形象,还有可能是疾病所导致的。

脱发震惊


!!!划重点!!!


头发变化可以直接反映出人体内部健康状况。


头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。


哪些疾病会导致头发稀疏?


1、贫血


缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,后来导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。


贫血脱发


建议:喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。


2、压力综合征


压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。


建议:心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。


3、饮食紊乱症


减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。


建议:脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。


4、甲状腺疾病


甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。


建议:药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,而且要多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。


另外,掉头发还和营养、精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。


在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可以促进头发生长。饮食营养要全面,可以适当多吃些坚果、芝麻。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。


充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。


反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

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